一、想长途旅游，给点建议，谢谢

如果你有些钱、有些时间、有好身体、就去川藏吧。从四川进，走川藏公路入藏，可减少高原反应。暑假刚好是入藏的好时机。记得：带好有效的感冒药、消炎药、退烧药！切记切记！

二、长途旅行应准备什么？

夏季旅游的话，可以带2到3件T恤（最好是宽松点的棉T，可以当睡衣穿）、2条裤子（可以是一条长裤一条7分裤，裤管要宽松），内衣裤3件、2双袜子，穿透气软底的运动鞋。（我是带好肥皂，内衣换下清洗拧干，有空调吹风的情况下一个晚上就干了）

如果是跟团旅游，准备一个大旅行包外，最好再准备一个小斜肩带包，放贵重和必须物品。到了景点就不至于背个大包走来走去的。可以放车上或宾馆。

零食饮料：带运动饮料、奇巧巧克力、牛肉干、酸话梅、木糖醇口香糖（或无糖薄荷糖）、蛋糕派、卤味零食等单包装零食。

数码：手机、MP3、相机、充电器。

杂物：干湿纸巾、小毛巾、止泻药、薄荷膏（提神防中暑防虫咬）、防晒霜、食品袋（可以装垃圾或食物）。

最重要的就是钱包了，建议换成小票面的纸币。

到网上多搜索一些目的地的资料和事项。如当地的特产、景点、价格等等。

三、长途自驾游需要带哪些装备和必需品?

补胎工具、轮胎扳手、安全桶、灭火器、水桶等等这些工具，还可以带一个祥和里睡觉休息必备神器，哈维尔汽车天窗罩，可以通风透气

四、做长途旅行应从吃穿住行准备什么

看你去什么地方旅游，因为如果去一些太阳比较毒的地方，当然要带防晒油和雨伞（防紫外线），如果不是远足的话，没必要带太多的钱在身上，以防小偷什么的，份量够你保证遇到危险时用。若，远足的话，稍微带多些，带小量零食就足够了；如果去比较偏北方的，冷的地方旅游，最好带多件衣服，以防万一，带个小小的药箱，放自己所需的    Good luck~!

五、长途自驾游必备装备攻略有哪些？

长途自驾游必备装备攻略 ，那就从衣食住行说起，这里主要介绍装备类常识。 一、露营装备怎么用?

从下到上(从地面开始)依次使用的是：地布→帐篷→地席→防潮垫→睡袋

1、地布 放置于帐底防磨，通常是一块纤维较粗的防水布，它主要的作用是保护帐底，防止帐底被小石子划破以及在雪地里防止帐篷底和雪冻在一起，也可以当野餐垫使用。另外可以使帐篷底部更加干净，易于收纳帐篷。在泥地或很脏的地方扎营后，把地布单独冲洗一下，轻松抖落上面的水，放进收纳袋就可以了，这样帐篷不会很脏。

2、帐篷

3、地席 在国内，商家和使用者定义为铝膜防潮垫(双面或单面)，对于铝膜防潮垫(一般尺寸为1.5m*1.9m，用1.9m*1.9m折叠1/3回来更厚实)当然是在帐篷里面使用，亮面朝上。主要是防潮，在上面铺上传统的防潮垫会获得很好的效果(尤其是冬季)。这比只使用防潮垫要好，因为寒气和地气会从防潮垫的间隙渗出来，而整张的地席就可以有效的 阻止寒气和地气。

4、防潮垫(自充垫)

5、睡袋

二、野外水源如何解决?

1、如何寻找水源饮水：

一般的露营地都可以找到水源，它是露营时不可或缺的东西。在国内的山地里，到处可见清澈的水源，不但于净而且味道甜美。

在水源极少时，不妨考虑饮用池塘或回地积水处的水。如果水面没有水泡或呈现污浊状时，就不必担心清洁问题。如果还是不放心的话，可以先过滤、煮沸后再饮用。当然，上述的饮用水无法与一般的水源相比较，是否饮用，要看各人对清洁要求的程度而决定了。

冬季下雪量多的地方，即使到了仲夏时分，棱线上仍然留有残雪。棱线下方滴下来的水是生津止渴的好东西。露营时，万一找不到可以补充水源的地方，这就是最佳的水源，雪水经过漂白、过滤和煮沸后可以直接饮用。到融雪的山上露营时，由于早晚温度比较低，因此要留意储存用水，以免水被冻结而缺水。

登山时，如果能够充分的研究地图与勘察地形，不难在接近棱线的地方找到水源。尤其在长满植物的山峰上，沿着沼泽走，一定可以找到水源。有时候我们也能在沼泽中形成的小瀑布附近找到水源，此时只要挖掘瀑布下方的四周就可以。从地形上来看，水源多半由低地处涌出来，只要细心观察，一定可以找到水源。

夏天露营时通常会碰到下雨。下雨时，应该利用已有的装备如帐篷，塑料垫或雨衣等接水备用。尤其在急需用水时，可用可各种容器收集雨水，澄清后再消毒饮用。现在市面上出售一种为了储水用的折叠式水囊，这种水囊极其坚固，分为十与甘公升两种，是水源距离露营地远时的运水用具。

2、取水(净水)方法介绍：

沉淀法：在你将找到的水收集好后，可放入少量的明矾或捣烂的木棉枝叶、仙人掌、核桃仁，搅拌匀后沉淀30分钟。这样，你便能得到较为干净的水了。

过滤法：当你所找到的水源泥沙混浊，有异物飘浮且有微生物或蠕虫及水蛭幼虫等，水源周围的环境又不适宜挖坑时，可找一个塑料袋(质量好，不容易破裂的)，将底部刺些小眼儿，或者用棉制单手套、手帕、衣袖、裤腿等;利用可乐瓶也可以，先是去掉瓶底，再用小 dao把瓶盖扎出几个小孔，然后自下向上依次填入2~4厘米厚的干净的细砂5至7层，压紧按实、将不清洁的水慢慢倒入自制的简易过滤器中，等到过滤器下面有水溢出时，即可用盆或水壶将过滤后的干净水收集起来。 地汽取水法：在潮湿的沙地上挖一个约20厘米深的碗状坑，底部放进接水的容器，再在地面上覆盖上透明的塑料布，四周用沙土压上，中间轻压一块小石头。地下水经蒸发在塑料布上遇冷会凝成水滴滴人碗中，这种方法虽然慢但绝对卫生。

植物取水法：有些植物象竹子中间是空的，常存有水，收集起来可作饮用水。早晨起来收集植物叶上的露水或利用植物的蒸腾作用，将塑料袋套在植物的浓密嫩枝条上，扎好袋口收集，也是救急的好方法。

改善盐碱水：在西北地区的沙漠戈壁中，能找到的大多为盐碱水，不能饮用。怎么办?驴友老周支招：在有湿沙或苦咸水的地方，挖一个直径1.5米、深1米的沙坑，上盖一层透明塑料膜，四周用石头固定，中部放上一块小石子，使塑料膜成一倒圆锥体。记得在圆锥体上面预先放个接水的容器。阳光透过塑料膜使沙坑中的水分蒸发，水蒸汽遇到塑料膜凝结成水滴，顺着圆锥体的顶端滴入容器内。

海水淡化法：在海边，可以用锅煮海水来收集蒸馏水的方法使海水淡化。煮海水时，在锅盖内侧铺上毛巾，将蒸馏水的水珠吸附在毛巾上，然后再拧在大贝壳或其它容器内。这样反复制作，就可得到所需要的可饮用淡水。冬季，可将海水放在一个容器中冻结，冻冰后的冰块也可充当饮用的淡水。

任何情况下都应留有至少一壶饮用水，这可是危险情况下的救命之源，对长途旅行出现断水的境况是危险的。在无法寻找到现成的饮用水或身处在绝境干旱之时，可以用以上的办法寻找饮用水。

三、户外吃什么? 1、米饭，普通环境用套锅煮闷锅饭，高海拔只能用高压锅煮饭了，可以适当切点土豆，红苕放在饭里。 2、面粉，可以用面粉制作手撕面条，也可以搅拌混合鸡蛋利用煎锅烙鸡蛋饼。 3、方便面，方便饭，自热米饭这个最简单。 4、紫菜汤，袋装，一冲开水就能吃。 5、肉罐头，肘子罐头，清蒸蹄子等，打开后，拿到炉头上直接烧热，吃剩的油第二天还可以下面吃。 6、干面条，超市有袋装的面佐料，再加点火腿、菜叶这些更舒服。 7、香肠，腊肉这个可以有。 8、黄瓜、白萝卜、胡罗卜、洋葱、木耳这些蔬菜都可以带点。 9、火锅，这是最为推荐的，一包底料就可以了，菜就带干豆皮，干海带，干耳子，干香姑，梅林午餐肉、真空肉、香肠… 10、压缩饼干 11、八宝粥、水果罐头

四、户外穿什么?

衣服： 1、最里面是排汗内衣，快干衣(可以用涤纶、棉体血或保暖衣替代，但注意排汗) 2、中间层是抓绒衣(可以用毛衣，棉质卫衣替代) 3、最外层是羽绒服，冲锋衣(可以用运动外套替代，但注意使用轻便雨衣防水)

裤子： 1、内裤 2、快干裤、抓绒裤(可以用棉裤或保暖裤替代，但注意排汗) 3、冲锋裤(可以用运动裤替代) 户外穿着也没有固定模式，无论春夏秋冬，玩户外都要穿长袖长裤，能在灌木乱草中保护自己

该答案来自南北游旅行网官方网站