一、《问道》食神菜谱攻略有哪些？

1、豆皮卷：黄豆*1+葱*1；

2、白灼虾：虾*1；

3、虾仁玉米：玉米*1+虾*3；

4、上汤娃娃菜：姜*1+娃娃菜*2；

5、脆香黄豆面：黄豆*3+花生*1；

6、麻婆豆腐：辣椒*1+花椒*1+黄豆*2；

7、葱姜烧鸽：乳鸽*1+葱*3+姜*3；

8、白切鸡：鸡肉*3+姜*1+葱*1；

9、香菇油菜：青菜*3+香菇*2；

10、猪肉炖鸡：猪肉*2+鸡肉*2；

11、梅菜扣肉：猪肉*3+梅菜*1；

12、宫保鸡丁：鸡肉*2+花生*1+辣椒*1；

13、红烧狮子头：猪肉*3+香菇*1+青菜*1；

14、回锅肉：猪肉*3+青椒*1+蒜苗*1；

15、鱼香肉丝：猪肉*2+木耳*2+莴笋*1；

《问道》是北京光宇华夏科技有限责任公司运营的一款2D回合制网络游戏，于2006年4月22日开始公测。《问道》食神活动时间：2022年04月22日05:00至05月22日04:59。

二、枸杞子有哪些烹饪方法？

可用于：煲汤、泡酒、泡茶。

服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。

用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。

由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

三、荷兰粉怎么做？

湖南小吃-荷兰粉

此主题相关图片如下：

原料：荷兰粉，香油，盐，味精，酱油，香醋，腐乳，油萝卜米，花生米，干椒粉，芝麻酱。

制法：

①将荷兰粉用凉粉刮刮制成丝，盛入小碗。

②将所有料依口味浇在凉粉上

四、电脑族的6大健康食品是什么?

脑族6大健康食品

冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼睛干涩，浑身乏力，甚至情绪烦躁。除了合理安排好作息时间，适当的体育锻炼外，经研究以下的一些健康的食品，对电脑一族的身体健康，具有一定的帮助。

1、绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”，碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

2、海带 海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

3、猪血 猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

4、绿豆 民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。

5、黑木耳 黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

6、茶 计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多饮些，明目抗辐射的饮料，如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。

外如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。

五、美味芋圆的家常做法大全怎么做好吃视频

用料

主料

紫薯2个

红薯2个

糯米粉150克

木薯粉150克

辅料

牛奶

150ml

调料

抹茶粉

1勺

白砂糖

20克

炼乳

适量

水

适量

美味芋圆的做法

1.红薯、紫薯去皮蒸熟，趁热压成泥加砂糖拌匀

2.糯米粉和菱粉1：1的比例，加一些抹茶粉和砂糖混合均匀，一点点的加入水揉成面团，取一小块面团(大

概1/10)放入沸水中煮至浮起，趁热加入到原来的抹茶面团中，揉匀

3.在红薯泥中加入菱粉揉成团

4.在紫薯泥中加入菱粉揉成团，这样我们就得到了三个不同颜色的面团，把面团搓成长条

5.依次切成小块

6.锅中水煮开，加入做好的芋圆，待圆子浮起再煮1-2分钟，捞出过凉水

7.芋圆控水放入碗中，加入牛奶，再加上炼乳母（有烧仙草的话也可以加入）

烹饪技巧

1、在薯泥里加入木薯粉时要分次少量加入，能捏成团即可；

2、抹茶面团由于没有薯泥的加入，很难搓成长条，将煮熟的面团混入生面团中揉匀后，就非常容易成型了；

3、如果想做白色的芋圆就把芋头蒸熟，操作步骤同上；

4、紫薯由于水分少，要加入一点点水才可以揉成面团；

5、紫薯芋圆口感没有那么Q，我认为可以晚下锅1-2分钟；

6、可以多做一些放冰箱里冷冻保存，就可以随时吃到美味的芋圆了