春节前去旅游要注意什么?
春节出门旅游相关的准备功课可不能少,否则,万一花钱旅游反倒游出了一肚子懊恼,那可不值得。 游玩过程中的饮食,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有兴趣,不过注意不要吃过量。 对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。
旅游前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太迟。 旅游票据要留 ,选准旅行社,严防低价陷阱。合理选择旅游线路。如果是在网上订票推荐去 拉拉勾旅游网看看,拉拉勾旅游网是一家很正规的旅游网站
内蒙古哪个草原最好看,具体什么时候去最好?游玩的话至少要多长时间
呼伦贝尔草原最大,七月最好,现在去已经有点晚了,草已经开始变黄了!