昆明安宁温泉价格

我以前一直是最喜欢的。。。行程。 给你介绍一下吧 1.你到小西门公交车站总站（KFC对面的那个）坐远郊公交车，你找去安宁温泉的，不是去安宁哦~！两辆车都是5块钱一个人。每半个小时有一班车发出。车程40分钟。有公交的电话，有什么你可以咨询5318334。 2.你到安宁以后推荐3家温泉给你你根据自己的经济能力来选择： A）天下第一汤，价格从50--150一间房间，里面的设施是一个大的泡汤，休息的躺椅，按摩床，淋浴，各种设施根据价格而不同，你开1间你就可以进去，只有你们两个人，当然也相当私密，很是甜蜜，非常复合很多情侣的需要。但是需要提示的是泡温泉的时间需要掌握，一般是放一次水水温保持大概是1小时，泡多了人会缺氧，脱水，等不舒服。当然你要是5.1去你老占着房间，温泉的人会去敲门催你们。 B）金方日式温泉，89一个人，是一条龙服务的那种，里面的特色是“露天森林温泉”，风景很好，你们需要带游泳衣，里面有吃的。淋浴什么的都有。泡1整天也没有人催你们。 C）温泉心境，是分时度假式的酒店温泉，特色：在别墅的房间里面有温泉泡池，房间是安宁当地风景最好的，你也很方便，自己爱放几次水都可以，当然价格也要高一些，当然你的预算要是整个5.1在1000左右，这个选择是相当划算的。 3.吃方面你在安宁可以好好找一下有：水煮鱼，大盘鸡，凉鸡米线，都是安宁很有特色的美食而且价格都在100左右。晚上还有酒吧和烧烤都在安宁城里面。 4.住，安宁温泉附近的酒店很多，平日你去价格也就几十，但是你要是选择在5.1去价格可能会高些，200以内吧。 5.行，安宁温泉到安宁城4元一个人，是面的的价格，车要等人齐了才走，不过也很方便。 参考资料：亲身体验，如有问题欢迎留言

冬季泡温泉注意事项？

浸泡温泉还要注意以下几点： 第一、肚子饿的时候，不可以马上浸泡温泉，因为空着肚子泡温泉，因为空着肚子泡温泉很容易导致头晕、呕吐及疲倦情形的发生。 第二、若坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累，不能马上去浸温泉，不然的话，会是越泡越累。 第三、睡眠不足或熬夜，如果突然去温度很高的温泉，可能导致休克或是脑部缺血的情形发生。第四、心情很兴奋或是很生气、心跳变快的时候，也不适合马上去浸温泉。 第五、刚吃饱饭或是喝完酒，不能马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形发生。 第六、营养不良或是生病刚好、身体很差之时，千万不能去浸温泉。 第七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦试身体，再去浸泡温泉，否则会导致血管的收缩。 第八、患有癌症、白血病的人不适合浸温泉，否则很容易刺激新陈代谢，使身体很快变得衰弱。第九、患了急性感冒、急性病及各类传染病的人，最好不要去浸温泉。 第十、女子在生理期到来时或来之前后，以及怀孕初期和末期，最好不要去浸温泉。 第十一、浸温泉的时间，要视池水的温度来定，若太热时不可泡得太久。 第十二、如果在浸泡温泉的时候，感觉身体不适，就应该离开，不能继续地浸温泉。 浸泡温泉有其科学的节奏与步骤： 第一步 要先探试池温，用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跃进温泉泳池中。 第二步 脚先入池边，伸出双脚慢慢浸泡，接着用手不停地将温泉水泼淋全身，最后要不时地让整个身体浸入到泉水里去。 第三步 是先暧后热，即先浸泡暧的、再来浸泡热的。温泉区内大都设有不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水的温度。 第四步 是要掌握好浸泡的时间。一般温泉浴可分几次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干、胸闷、就爬上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水份。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。 第五步 要与医学按摩相结合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 第六步 要注意冲身，且尽量少用洗发水或淋浴液。用清水冲身则可。 冬季泡温泉推荐佛冈聚龙湾温泉，门票价格是128元， 同程优惠价是98元