九月下旬延吉和长白山地区气温逐渐降知猜渣低，天气较为凉爽，可能会有降雨。白天温度一般在十几度到二十度左右，夜间温度可能会降到十度以下。建议携带长袖衬衫、薄外套、长裤等衣物，同时准备一件厚外套或冲锋衣以应对早晚的低温。必备物品包括雨搭悄具、保暖衣物、舒适的鞋子、防晒用品等。

延吉的特色景点有帽儿山国家兆清森林公园、中国朝鲜族民俗园等。长白山有北坡、西坡、南坡等景区，可欣赏天池、瀑布、温泉等美景。需要注意的是，长白山天气多变，可能会影响上山观景，要提前关注天气预报。在延吉品尝美食时要注意选择正规的餐厅，避免购买不明来源的食品。

沈阳的特色景点有沈阳故宫、大帅府等。九月下旬沈阳的气温也较为凉爽，穿着与延吉长白山地区类似。注意保管好个人财物，在景区遵守规定，文明旅游。